生存安康网

哪些花茶缓解女性痛经

2017-06-22 09:58 作者: 阅读次数:

  春天是万物苏醒、莺啼燕语、活力盎然的时节,但是人在这时节却很容易犯困。想一想要是阁下放着一杯浓厚芳香、幽香爽口的花茶该是何等满意。西医指出,一些花茶不只可以提神醒脑,还能促进人体阳气生长。

  1、蒲公英茶

  蒲公英,又名黄花地丁,据《本草大纲》纪录,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强壮肝脏、利尿,改进胆石、便秘、畏寒、芳华痘、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。

  古代医学研讨标明,蒲公英动物体中含特有的多种安康养分的活性身分,同时含有丰厚微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更紧张的是此中富含具有很强生理活性硒元素Se。除此,蒲公英是自然的利尿剂和助消化圣品;含有丰厚的矿物质,不只可以协助防备缺铁惹起的血虚症,并且它的少量钾身分还可以与钠一同配合调理体内的水盐均衡,并使心率正常;因而,蒲公英具有非常紧张的养分学代价。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,并含有丰厚的维他命,具有疏肝理气、活血调经、均衡内排泄等成效,对肝与胃有调治作用,并可以消弭委顿、改进体质,适于春季饮用。别的,还能无效缓解心血管疾病,并可以美容养颜,有助改进皮肤枯槁,去除皮肤上的黑斑。平常取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,突入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增加几分甜香,又添滋养气血之功。

  3、茉莉花茶

  茉莉花茶在种种花卉茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之下品,有“去寒邪、助理郁”的成效。喝茉莉花茶除了可安宁心情、奋发肉体,还可以健脾化湿、加重肠胃不适及和胃止痛,关于女性的生理、生殖性能也有协助,并能养颜美容、滋养肌肤、缓解痛经。

  4、金银花茶

  金银花茶,其性味甘寒,具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之成效。因春季习尚善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季罕见的上呼吸道熏染、扁桃体炎、盛行性伤风、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需求留意的是,金银花茶合适在呈现细微外感症状时服用,如伤风症状较重,仍需接纳药物医治。

  5、菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目标成效,特殊适合春季饮用。同时,还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内积蓄的无害化学或放射性物质有抵挡、扫除的成效。还可以克制多种病菌,加强微血管弹性,减慢心率、低落血压和胆固醇,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。


上一篇:什么饮食办法协助女性排毒
下一篇:补肾多吃三种玄色食品

要害词:传奇天下sf 可以 具有 春季 蒲公英?