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男子不得不晓得的壮阳食品

2018-04-17 00:01 作者: 阅读次数:

  上面就给各人罗列下壮阳食品吧。通知各人男性怎样壮阳:

  壮阳的食品1虾

  虾滋味鲜美,补益和药用作用都较高。故国医学以为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体结果。

  壮阳的食品2淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚成效。实用于女子性功用妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。女子常食可健壮身材加强性功用。

  壮阳的食品3泥鳅

  泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精成效。对换节性功用有较好的作用。泥鳅中含一种特别卵白质,有促进精子构成作用。成年女子常食泥鳅可滋补强身。

  壮阳的食品4驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉滋味鲜美,是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。西医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘性温,无益肾壮阳、强筋壮骨成效。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

  壮阳的食品5牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精成效。女子常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对女子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。

  壮阳的食品6鹌鹑

  鹌鹑俗话说“要吃走兽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一直被列为野禽下品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益健壮作用。故国医学以为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”女子常常食用鹌鹑可加强性功用并增力气、壮筋骨。

  壮阳的食品7鸡蛋

  鸡蛋是人体性功用的养分载体,是性生存后规复元气最好的“复原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以包管新婚之夜**的完满。而印度大夫则发起,伉俪在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我百姓间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚匹俦性生存频仍,膂力耗费较大,补食鸡蛋有助于敏捷规复膂力。

  壮阳的食品8鸽肉

  白鸽的繁衍力很强,性欲极强,牝牡交配很频密,这是由于白鸽的性激素排泄特殊茂盛所致,以是人们把白鸽作为帮助阳气强身妙品,以为它具有补益肾气、健壮性性能的作用。白鸽蛋的成效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰厚的卵白质、维生素和铁等身分,它的养分代价很高。

  壮阳的食品9狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具无益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草大纲》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮力气,补五劳七伤,补血脉”等成效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  壮阳的食品10韭菜

  韭菜又叫起阳草、懒人菜、永生韭、扁菜等。我国现代不少闻名墨客的诗中都提到过韭菜,如唐代墨客杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代墨客苏轼的“渐觉西风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就遭到我国人民的喜欢和注重。韭菜不只质嫩味鲜,养分也很丰厚。据剖析,每500克韭菜中含卵白质10克以上,脂肪3。0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6。5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17。5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。

  古代医学研讨证明,韭菜除含有较多的纤维素,能添加胃肠蠕动,对习气性便秘无益和对防备肠癌有紧张意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和低落血脂的作用。因而,对高血脂、冠心病病人无益。韭菜照旧一味传统的中药,自古以来广为使用。《本草拾遗》中写道:“韭菜温中下气,补虚,谐和脏腑,令人能食,益阳。”《本草大纲》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,以是在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,实用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对医治阳痿无效。用韭菜根、煎汁内服,可治冷汗、自汗。


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