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八种男性壮阳养生食品

2015-03-04 00:20 作者: 阅读次数:
  牡蛎

  牡蛎――牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精成效。女子常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对女子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。

  泥鳅

  泥鳅――泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精成效。对换节性功用有较好的作用。泥鳅中含一种特别卵白质,有促进精子构成作用。成年女子常食泥鳅可滋补强身。

  驴肉

  驴肉――俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉滋味鲜美,是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。西医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘 性温,无益肾壮阳、强筋壮骨成效。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

  鹌鹑 鹌鹑――鹌鹑俗话说“要吃走兽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一直被列为野禽下品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益健壮作用。故国医学以为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”女子常常食用鹌鹑可加强性功用并增力气、壮筋骨。

  鸡蛋

  鸡蛋――鸡蛋是人体性功用的养分载体,是性生存后规复元气最好的“复原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以包管新婚之夜性爱的完满。而印度大夫则发起,伉俪在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我百姓间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚匹俦性生存频仍,膂力耗费较大,补食鸡蛋有助于敏捷规复膂力。

  狗肉

  狗肉――狗肉味甘、咸,性温,具无益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草大纲》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮力气,补五劳七伤,补血脉”等成效。用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食。

  鸽肉

  鸽肉――白鸽的繁衍力很强,性欲极强,牝牡交配很频密,这是由于白鸽的性激素排泄特殊茂盛所致,以是人们把白鸽作为帮助阳气强身妙品,以为它具有补益肾气、健壮性性能的作用。白鸽蛋的成效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰厚的卵白质、维生素和铁等身分,它的养分代价很高。以下食疗方对强精补肾有较好的结果。

  (1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳过量炖乳鸽,则补而不燥。

  (2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可参加少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

  蛇肉

  蛇肉――当两条蛇交尾时,会继续很长一段工夫 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能无效地使性生存的工夫延伸。


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