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老人在夏季能留意对脚的保暖

2016-03-30 01:59 作者: 阅读次数:

  专家说老年人对冰冷安慰的顺应性和耐受力较差,寒邪易经过脚部侵入人体,轻则惹起外感咳嗽,重则可负气管炎、喘气性支气管炎发作,还能够患上肺炎。

  研讨还标明,人的双脚外表温度维持在28℃~30℃时,觉得最为舒服,以是在夏季,必需接纳综合性的步伐,使脚部温度到达最佳。

  假如老人在夏季能留意对脚的保暖,伤风咳嗽的几率就会减小很多。由于脚与上呼吸道黏膜有着亲密的神经联系关系,一旦脚部受凉,可反射性地惹起上呼吸道的毛细血管膨胀,纤毛摆动减慢。

  比方可选择保暖功能较好又很柔软的厚袜,穿有绒里的棉鞋;脚易出汗者,鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。冬天早晨睡觉前,要对峙洗热水费,临睡觉时可在足下放一热水袋,如许既可防止脚受凉,防备伤风,又可加重被窝的冷安慰使人尽快入睡。


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